关心自己的女性一定要知道粉红丝带

乳腺癌是全球女性第一高发肿瘤，上海是全国发病率最高的城市，每100名上海女性中有1名是癌症患者，每6名女性癌症患者中有1人是乳腺癌。每年都看到轰轰烈烈的女明星裸拍粉红丝带大片儿，但我们总以为倒霉的事不会轮到自己头上，看看热闹也就完了。我火速补充了下知识，最想分享的是：

乳腺癌症状成因复杂，不易发现，隐匿期长，故成为女性最高发肿瘤。

乳腺癌乃一不痛不痒肿块，因为没影响，所以很多人根本就没注意到。有些人注意到了误以为是小叶增生（小叶增生1-2年内会自行消失，而乳腺癌不会）。很多人忙于工作，并未定期体检，有了乳腺癌并不知道。而乳腺癌隐匿期平均12年，短则6年，长的超过20年，也就是说，可能早年的什么事情让你埋下了隐患，你却没发现或没在意，突然遇到什么诱因（比如更年期）爆发了，这时候你搞都搞不清楚到底怎么回事。

乳腺癌发病原因至今是个谜。网上有各种传说，比如高个儿易患、有遗传史、吃荤菜的易患、睡觉晚的易患、第一次月经早于13岁的易患、绝经晚于55岁的易患、晚婚晚育易患、哺乳期太短太长的易患、压力大的易患、易怒的易患、胸大的易患等等。我以为说穿了就是雌激素过剩而无处消解。初潮过早绝经过晚、哺乳期过长等实则为雌激素比较旺盛的表现而不是成因。80%乳腺癌患者家中无乳腺癌史，所以追溯遗传基因是否突变也不能解释为何现代人乳腺癌发病率持续走高的原因。至于说生活习惯上的诱因，比如吃荤的易患，则大家更不必过于紧张，凡事无绝对，我的至亲是家中（含所有我认识的亲戚）几乎唯一的食素者，很少吃肉，很多古怪的动物及非自然生长出来的动物都不吃。家中接近百岁的老奶奶却是肉食主义，至今喜肉且能吃。

需要强调，人是一个整体。各种传说中的癌症不是因为某个局部出了问题，而是整个人失了平衡，物必先朽而后虫蛀之。若枝繁叶茂，有个别几个虫树又岂会倒下？心和则百体皆和。心态要好，注意顺天行事。

对各种疾病来说，睡眠和饮食都是需要注意的。而对乳腺癌来说，要特别注意性生活幸福，注意经期变化，人为的绝育手术危害妇女生活质量。乳腺癌并不是乳腺这个部位出了问题，而是全身的失调导致的局部爆发。

真正需要警惕的是甲醛超标的家具、上海严重的空气污染、各种有毒有害的化妆品、染发剂、非自然生长的肉类、反季节蔬菜水果。不要相信新闻报道告诉你的它们都无毒无害。因为不是立即发病，不要以为有了乳腺癌的时候还能找到让你雌激素猛增的污染源。去过云南之后我发现上海的生活质量真的好低，可惜还未来得及写，就发生了这事。日后一定要述一述。

呼吁：各位病友和病友至亲团结起来，不要羞于谈乳房，乳腺癌早期治愈率90%以上，并不是非死不可的事，又生活了十几二十年的大有人在，大家应该勇敢面对。同时呼吁现在安好的姐妹们注意自己身体，定期检查，不要重蹈覆辙。

如果你周围有乳腺癌患者，欢迎与我联系，我们可以交流。我周围头一次发生这样的事情，我很大意，我什么都不懂，正在学习。我的 Email: smalloranges.lee@gmail.com

我整理的> 乳腺癌相关网站链接，最近复旦抗癌斗士于娟频现媒体，我觉得她很有勇气。
以及我整理的：>乳腺癌相关图书豆列，都还没看，欢迎大家荐书。

最后补充一句，看到这里的男同胞都是大好人。事实上男同胞也会得乳腺癌，甚至死亡。只是发病率很低而已。切不可觉得这是妇女的病，与自己无关。且房事实际上也与配偶有关。